Manger sainement
Une alimentation saine et respectueuse de l’environnement, c’est alléchant mais pas inné pour tout le monde… Ici, faites le plein d’idées et de motivation pour développer votre green attitude !
Le kéfir de fruits, une boisson santé parfaite pour cet été !
Le kéfir de fruits, aussi appelé « kéfir d'eau », est une boisson fermentée très en vogue depuis quelques années. Avec son goût frais et acidulé et sa légère effervescence, c'est une boisson très désaltérante. Mais à l'inverse des sodas, c'est une boisson excellente...
Sucre et glycémie, quel impact sur notre santé ?
Ah ! Que serait la vie sans le sucre ? Bien peu de choses, me direz-vous... Et cela n'est pas une réalité uniquement pour les "becs sucrés" ! Les sucres, on en trouve partout ! Ils sont dans les céréales, les fruits, les produits laitiers, et même dans les...
23 conseils pour manger plus de légumes au quotidien
« Mangez 5 fruits et légumes par jour » Gna gna gna ! Vous avez tout essayé et vous n'y arrivez pas ? Ce maudit chiffre vous paraît tout simplement inatteignable ? Pas de panique, vous n'êtes pas le seul, loin de là ! Les blocages peuvent être nombreux avant de...
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L’auteure
Margaux Choisel
Les casseroles ? Je suis tombée dedans quand j’étais petite ! Depuis, j’ai exercé toutes sortes de métiers autour de l’alimentaire qui m’ont donné une approche très personnelle de la cuisine. Aujourd’hui, je prends un immense plaisir à partager mon univers sur ce blog et dans la presse culinaire ! Pour en savoir plus, c’est par ici…